Wie gut ist Vitamin D bei älteren Menschen?

Diese Annahme wird von einer aktuellen Studie in …

, und verhindert Frakturen bei älteren Personen. In dieser klassischen Rolle fördert Vitamin D die Knochengesundheit bei jüngeren und älteren Erwachsenen, Ursachen und Abhilfe:

Nur 7 % der Heimbewohner konnten ein gesundes Maß an Vitamin D erreichen. Neben älteren Menschen sind besonders Säuglinge von einem Mangelzustand betroffen. es kann alte Menschen vor Stürzen und Knochenbrüchen schützen. Ein Grund dafür mag sein, dass sich ältere Menschen nicht mehr in dem Maße in der Sonne aufhalten und auf diese Weise von den Mangelerscheinungen betroffen sind.

Vitamin D: Hohe Dosen führen zu mehr Stürzen im Alter

Vitamin D stärkt Knochen und Muskulatur. Seit einiger Zeit wird jedoch die Rolle von Vitamin D in der Muskelkrafterhaltung und Sturzverminderung betont.

Vitamin D Mangel bei Senioren,

Gesundheitsamt Bremen

Übersicht

Vitamin D-Mangel bei alten Menschen

Vitamin D wurde zunächst vorwiegend als „ Knochen-Vitamin “ gesehen